ピーマン100g中のビタミンC含有量は約80mgで、中ぐらいの大きさのピーマン4個で、1日に必要なビタミンCが摂れると言われます。また、ピーマンのビタミンCは、加熱調理による損失が少なく、油とともに調理すればカロテンの吸収がよくなります。
苦みが少なく、とても自然な味で、ピーマン嫌いのお子様にもチャレンジしていただきたいです。
商品情報 |
商品名 |
ピーマン |
種子 |
F1種 |
栽培方法 |
無肥料・自然栽培 |
産地 |
京都府亀岡市 |
生産者 |
ポトンファーム |
内容量 |
約500g |
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