オクラには、様々な健康効果の高い栄養素が含まれており、これらの栄養価を効率的に摂るために、やはり生で食べるか、さっと茹でてお召し上がりください。
商品情報 |
商品名 |
オクラ |
栽培方法 |
無肥料・自然栽培 |
産地 |
京都府 |
生産者 |
中嶋大輔 |
内容量 |
約100g |
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